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Salteado Simples de Repolho e Ovos

Custo $3, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Vegetais

    • Repolho 200g (cortado grosseiramente)

  • Condimentos

    • 🧂 Sal 1/2 colher de chá
    • Molho de soja 1 colher de chá
    • Azeite de oliva 1 colher de sopa

  • Ovos

    • 🥚 Ovos 2 unidades

PASSOS

1

Corte o repolho em pedaços grandes.

2

Quebre os ovos em uma tigela e mexa levemente.

3

Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e refogue o repolho em fogo médio.

4

Quando o repolho estiver macio, adicione sal e molho de soja e continue refogando.

5

Despeje os ovos na frigideira e misture enquanto cozinha.

6

Quando estiver tudo bem misturado, desligue o fogo, sirva e pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Não refogue o repolho demais para que conserve a textura.Para adicionar mais sabor, experimente incluir pimenta preta ou óleo de gergelim.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.