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Frango Assado Inteiro Simples

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 1,561 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Temperos

    • 🧂 2 colheres de chá de sal
    • 🍬 1 colher de chá de açúcar branco
    • ⅛ colher de chá de cravo-da-índia moído
    • ⅛ colher de chá de pimenta da Jamaica moída
    • ⅛ colher de chá de noz-moscada moída
    • ⅛ colher de chá de canela moída
  • Proteína

    • 🍗 1 frango inteiro (4 libras)
  • Aromáticos

    • 🧄 5 dentes de alho, esmagados

PASSOS

1

Misture sal, açúcar, cravo, pimenta da Jamaica, noz-moscada e canela em uma tigela pequena até que estejam combinados. Esfregue o frango por completo com a mistura de especiarias. Transfira o frango para uma tigela grande, cubra e leve à geladeira por 24 horas.

2

Pré-aqueça o forno a 260 graus Celsius.

3

Coloque o frango, com o peito para baixo, em uma assadeira com rack. Recheie a cavidade do frango com alho esmagado.

4

Asse o frango no forno pré-aquecido por 15 minutos. Reduza o calor para 230 graus Celsius e continue assando por mais 15 minutos. Banhe o frango com os sucos da assadeira; reduza o calor para 220 graus Celsius e continue assando por 30 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa, próxima ao osso, deve marcar 74 graus Celsius.

5

Retire do forno e deixe descansar em uma área aquecida por 20 minutos antes de fatiar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

387

Calorias

  • 41g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 23g
    Gorduras

💡 Dicas

Deixe o frango marinar por 24 horas para permitir que os sabores penetrem profundamente na carne.Certifique-se de que a temperatura interna do frango atinja 74°C para consumo seguro.Banhar o frango com seus próprios sucos durante o assamento ajuda a manter a umidade e realça o sabor.Deixar o frango descansar após o assamento permite que os sucos se redistribuam, facilitando o corte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.