
Frango Assado Inteiro Simples
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 1,561 Min
- 6 Porções
- $15
Frango Assado Inteiro Simples
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 1,561 Min
- 6 Porções
- $15
INGREDIENTES
Temperos
- 🧂 2 colheres de chá de sal
- 🍬 1 colher de chá de açúcar branco
- ⅛ colher de chá de cravo-da-índia moído
- ⅛ colher de chá de pimenta da Jamaica moída
- ⅛ colher de chá de noz-moscada moída
- ⅛ colher de chá de canela moída
Proteína
- 🍗 1 frango inteiro (4 libras)
Aromáticos
- 🧄 5 dentes de alho, esmagados
PASSOS
Misture sal, açúcar, cravo, pimenta da Jamaica, noz-moscada e canela em uma tigela pequena até que estejam combinados. Esfregue o frango por completo com a mistura de especiarias. Transfira o frango para uma tigela grande, cubra e leve à geladeira por 24 horas.
Pré-aqueça o forno a 260 graus Celsius.
Coloque o frango, com o peito para baixo, em uma assadeira com rack. Recheie a cavidade do frango com alho esmagado.
Asse o frango no forno pré-aquecido por 15 minutos. Reduza o calor para 230 graus Celsius e continue assando por mais 15 minutos. Banhe o frango com os sucos da assadeira; reduza o calor para 220 graus Celsius e continue assando por 30 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa, próxima ao osso, deve marcar 74 graus Celsius.
Retire do forno e deixe descansar em uma área aquecida por 20 minutos antes de fatiar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
387
Calorias
- 41gProteína
- 2gCarboidratos
- 23gGorduras
💡 Dicas
Deixe o frango marinar por 24 horas para permitir que os sabores penetrem profundamente na carne.Certifique-se de que a temperatura interna do frango atinja 74°C para consumo seguro.Banhar o frango com seus próprios sucos durante o assamento ajuda a manter a umidade e realça o sabor.Deixar o frango descansar após o assamento permite que os sucos se redistribuam, facilitando o corte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.