
Pão Integral Simples
Custo $4, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 36 Porções
- $4
Pão Integral Simples
Custo $4, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 36 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes Molhados
- 💧 3 xícaras de água morna (45 graus C)
- 2 pacotes (0,25 onça) de fermento seco ativo
- 🍯 ⅔ xícara de mel, dividido
- 🧈 5 colheres de sopa de manteiga derretida, dividida
Ingredientes Secos
- 🌾 5 xícaras de farinha de pão
- 🧂 1 colher de sopa de sal
- 🌾 4 xícaras de farinha integral, ou mais conforme necessário
PASSOS
Reúna todos os ingredientes.
Misture a água morna, o fermento e 1/3 de xícara de mel em uma tigela grande até dissolver.
Adicione 5 xícaras de farinha de pão e mexa para combinar.
Deixe descansar por 30 minutos, ou até ficar grande e borbulhante.
Misture 3 colheres de sopa de manteiga derretida, o restante de 1/3 de xícara de mel e sal. Adicione 2 xícaras de farinha integral.
Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e incorpore gradualmente as 2 xícaras restantes de farinha integral.
Coloque em uma tigela untada, virando uma vez para cobrir a superfície da massa.
Cubra com um pano de prato e deixe crescer em um lugar quente até dobrar de tamanho (45 minutos a 1 hora).
Unte três formas de pão de 9x5 polegadas. Soque a massa, divida-a em 3 partes e coloque nas formas preparadas. Deixe crescer até que a massa ultrapasse as formas em 1 polegada (mais 45 minutos a 1 hora).
Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 175°C. Asse os pães crescidos no forno até dourar por 25 a 30 minutos.
Pincele levemente os topos dos pães com as 2 colheres de sopa restantes de manteiga derretida ao terminar para evitar que a casca fique dura.
Deixe esfriar completamente. Aproveite!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
134
Calorias
- 4gProteína
- 26gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de que a temperatura da água não exceda 45°C, pois isso pode matar o fermento.Se sua cozinha estiver fria, permita que a massa cresça no forno com apenas a luz acesa para fornecer calor.Para armazenar, embrulhe os pães esfriados bem em plástico filme e congele por até 3 meses.Pincele manteiga nos topos dos pães para uma casca mais macia.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.