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Sloppy Joes I

Custo $7.5, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porções
  • $7.5

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🐄 450 gramas de carne moída magra
  • Sopa

    • 1 lata (304 gramas) de sopa condensada de gumbo de frango
  • Condimentos

    • 🍅 2 colheres de sopa de ketchup
    • 1 colher de sopa de mostarda amarela
  • Líquido

    • 💧 1 ¼ xícaras de água
  • Temperos

    • 🧂 Sal a gosto
    • Pimenta-do-reino preta moída a gosto

PASSOS

1

Em uma frigideira grande em fogo médio, doure a carne moída. Retire qualquer gordura da panela.

2

Adicione a sopa de gumbo de frango, o ketchup, a mostarda amarela, a água, o sal e a pimenta. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe sem tampa por cerca de 1 hora até que o líquido seja absorvido e a mistura engrosse.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

229

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 16g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva o molho de Sloppy Joes em pãezinhos tostados para uma refeição completa.Você pode adicionar uma pitada de alho em pó ou cebola em pó para mais sabor.Para uma opção mais saudável, use peru moído no lugar da carne bovina e sopa com baixo teor de sódio.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.