Bulgogi na Panela Lenta (Roast Beef Coreano)
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 720 Min
- 4 Porções
- $15
Bulgogi na Panela Lenta (Roast Beef Coreano)
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 720 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥩 450 gramas de filé mignon
- 💧 3 colheres de sopa de água
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🍬 2 colheres de sopa de açúcar branco
- 🧅 1 cebola verde, finamente picada
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- ½ colher de chá de sementes de gergelim torradas, ou a gosto
- pimenta-do-reino moída a gosto
PASSOS
Combine filé mignon, água, molho de soja, açúcar, cebola verde, óleo de gergelim, alho, sementes de gergelim e pimenta-do-reino em uma panela lenta.
Cozinhe em fogo baixo até que a carne esteja macia, cerca de 10 a 12 horas.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
283
Calorias
- 33gProteína
- 8gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Sirva sobre arroz branco ou integral com brócolis no vapor para uma refeição equilibrada.Para mais sabor, marque a carne durante a noite antes de cozinhar.Se preferir menos sódio, use molho de soja com baixo teor de sódio.Congele as sobras em recipientes de porções individuais para facilitar o preparo das refeições.Considere decorar com cebolinhas verdes frescas picadas ou sementes de gergelim adicionais para apresentação.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.