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Berinjela à Parmegiana de Panela Lenta

Custo $15, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 270 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🍆 2 berinjelas médias, fatiadas
  • Temperos

    • 🧂 1 colher de sopa de sal, ou a gosto
  • Óleos

    • 1 xícara de azeite extra virgem, ou a gosto
  • Líquidos

    • 💧 ⅓ xícara de água
  • Produtos Lácteos

    • 🧀 ½ xícara de queijo parmesão ralado
    • 🧀 1 pacote (16 onças) de queijo mussarela, fatiado
  • Ingredientes Secos

    • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
    • ⅓ xícara de farinha de rosca temperada
  • Molhos

    • 🍅 1 frasco (32 onças) de molho marinara pronto
  • Ovos

    • 🥚 2 ovos grandes

PASSOS

1

Coloque as fatias de berinjela em uma tigela grande em camadas, polvilhando cada camada com sal. Deixe descansar por 30 minutos para drenar. Enxágue e seque com toalhas de papel.

2

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Bata os ovos, água e farinha em uma tigela média até que a massa esteja homogênea. Mergulhe as fatias de berinjela na massa e frite no óleo quente até dourar, trabalhando em lotes de 2 a 3 fatias de cada vez. Escorra em um prato forrado com toalha de papel.

3

Misture o queijo parmesão e a farinha de rosca temperada em uma tigela pequena até ficar bem combinado. Coloque 1/4 das fatias de berinjela em uma panela elétrica lenta e cubra com 1/4 da mistura de farinha de rosca, 1/4 do molho marinara e 1/4 do queijo mussarela. Repita as camadas mais três vezes.

4

Cubra e cozinhe em fogo baixo até ficar macio e os sabores se misturarem, de 4 a 5 horas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

401

Calorias

  • 23g
    Proteína
  • 39g
    Carboidratos
  • 18g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma textura mais crocante, você pode assar as fatias de berinjela após fritar para remover o excesso de óleo.Use mussarela fresca para mais cremosidade e sabor autêntico.Sirva com um lado de pão de alho ou uma simples salada verde para complementar a refeição.Para uma versão com menos sódio, use molho marinara com baixo teor de sódio e reduza o sal adicionado às berinjelas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.