Sopa de Linguiça Italiana na Panela Elétrica
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 Porções
- $15
Sopa de Linguiça Italiana na Panela Elétrica
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 Porções
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 450 gramas de linguiça italiana em massa ou linguiça de peru italiana
Vegetais
- 🧅 1/2 xícara de cebola
- 1/2 xícara de pimentão verde
- 🧄 3 dentes de alho, picados
Conservas
- 6 xícaras de caldo de frango com baixo teor de sódio
- 2 latas (225 gramas) de molho de tomate
- 🍅 1 lata (400 gramas) de tomates picados
Temperos
- 2 colheres de chá de tempero italiano
- 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
Massa
- 225 gramas de ziti ou massa penne
Queijo e Ervas
- 1 xícara de queijo ricota
- 🧀 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 🌿 1/2 xícara de manjericão fresco picado
PASSOS
Reúna todos os ingredientes.
Cozinhe a linguiça e a cebola em uma frigideira grande em fogo médio, quebrando os pedaços com uma colher de pau até dourar; escorra a gordura.
Adicione a mistura de linguiça a uma panela elétrica de 4 a 5 litros. Adicione o caldo, o molho de tomate, os tomates picados, o pimentão, o tempero italiano, o alho e os flocos de pimenta vermelha.
Cubra e cozinhe em temperatura baixa por 6 a 8 horas ou em alta por 3 a 4 horas. Se estiver usando baixa, aumente para alta. Adicione a massa; cubra e cozinhe por 30 minutos.
Misture o queijo ricota, o queijo parmesão e o manjericão em uma tigela pequena.
Sirva porções com a mistura de ricota. Sirva quente e aproveite!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 22gProteína
- 21gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Para economizar tempo, pique os vegetais e prepare a mistura de queijo enquanto espera a sopa cozinhar.Use massa integral para adicionar fibras, se desejar.Para uma versão com menos calorias, use linguiça de peru em vez de linguiça italiana.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.