Salada de couve-flor com miso

Name: Salada de couve-flor com miso
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥦 150 g de couve-flor (dividida em pedaços pequenos); 100 g de tofu (cortado em pedaços pequenos); 1 colher de sopa de miso; 🧂 1 colher de chá de molho de soja; 1/2 colher de sopa de óleo de gergelim

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$6

Salada de couve-flor com miso

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$6

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 🥦 150 g de couve-flor (dividida em pedaços pequenos)
- 100 g de tofu (cortado em pedaços pequenos)
Tempero
- 1 colher de sopa de miso
- 🧂 1 colher de chá de molho de soja
- 1/2 colher de sopa de óleo de gergelim

PASSOS

Blanquear levemente a couve-flor e prepará-la.

Misture bem o miso, o molho de soja e o óleo de gergelim para fazer o molho.

Em uma tigela, misture a couve-flor blanqueada e o tofu com o molho preparado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

Calorias

8g
Proteína
6g
Carboidratos
4g
Gorduras

💡 Dicas

Um sabor suave que as crianças gostam, com uso mínimo de temperos.Você pode adicionar outros vegetais para diversificar os ingredientes.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.