Espaguete Aglio e Olio

Name: Espaguete Aglio e Olio
Total time: 15 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 400g de espaguete; 1/4 xícara de azeite de oliva; 🧄 6 dentes de alho, fatiados finamente; 1 colher de chá de pimenta vermelha em flocos; 🧂 1 colher de chá de sal; 🌿 2 colheres de sopa de salsa, picada

Custo $6.5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porções
$6.5

Espaguete Aglio e Olio

Custo $6.5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porções
$6.5

INGREDIENTES

Massa
- 400g de espaguete
Óleo e temperos
- 1/4 xícara de azeite de oliva
- 🧄 6 dentes de alho, fatiados finamente
- 1 colher de chá de pimenta vermelha em flocos
- 🧂 1 colher de chá de sal
Ervas
- 🌿 2 colheres de sopa de salsa, picada

PASSOS

Ferva o espaguete em água salgada seguindo as instruções da embalagem até ficar al dente.

Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio e refogue o alho com os flocos de pimenta até ficar aromático.

Misture o espaguete escorrido no azeite com alho, adicionando um pouco da água do cozimento reservada para criar um molho leve.

Decore com salsa fresca picada e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

10g
Proteína
45g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Para economizar tempo, você pode preparar o azeite com alho enquanto a massa está cozinhando.Este prato é versátil — combina bem com uma simples salada verde.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.