Salada de moluscos temperada
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $10
Salada de moluscos temperada
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Frutos do mar e proteínas
- 🐚 Moluscos 500g
Temperos e condimentos
- Pimenta vermelha em pó 2 colheres de sopa
- Molho de soja 1 colher de sopa
- 🧄 Alho picado 1 colher de chá
- 🧅 Cebolinha picada 2 colheres de sopa
- Óleo de gergelim 1 colher de chá
- Sementes de gergelim 1 colher de chá
PASSOS
Limpe bem os moluscos e escalde-os em água fervente por aproximadamente 5 minutos.
Enxágue os moluscos escaldados com água fria e retire a carne das conchas.
Misture o alho picado, a pimenta vermelha em pó, o molho de soja, o óleo de gergelim, as sementes de gergelim e a cebolinha para preparar o tempero.
Misture a carne dos moluscos com o tempero para finalizar a salada.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 20gProteína
- 5gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Após escaldar os moluscos, resfrie-os rapidamente com água fria para conservar a frescura.Os temperos podem ser ajustados conforme o gosto pessoal.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.