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Anchovas Picantes Salteadas

Custo $7, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porções
  • $7

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🐟 150g de anchovas
    • 3 colheres de sopa de molho de soja
    • 🧂 1 colher de chá de açúcar
    • 🧄 1 colher de sopa de alho picado
    • 1 colher de sopa de pó de pimenta
    • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
    • 1 colher de sopa de sementes de gergelim

PASSOS

1

Toste as anchovas em uma panela sem óleo em fogo baixo para remover a umidade.

2

Misture molho de soja, açúcar, alho picado, pó de pimenta e óleo de gergelim em uma tigela pequena para fazer o molho picante.

3

Adicione o molho às anchovas tostadas e mexa em fogo médio enquanto frita.

4

Polvilhe sementes de gergelim, misture bem e desligue o fogo.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Substitua o óleo de gergelim por óleo de pimenta para um sabor mais intenso.Use pasta de pimenta em vez de pó de pimenta para um sabor apimentado.Ajuste o tempo de cozimento com base no tamanho das anchovas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.