Tofu Picante Salteado

Name: Tofu Picante Salteado
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍲 1 bloco de tofu (aproximadamente 300g); 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 colher de sopa de pó de pimenta; 🧄 1 colher de chá de alho picado; 🌱 1 colher de sopa de cebolinha picada; 1 colher de chá de óleo de gergelim

Custo $5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

Tofu Picante Salteado

Custo $5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🍲 1 bloco de tofu (aproximadamente 300g)
Temperos
- 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de pó de pimenta
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 🌱 1 colher de sopa de cebolinha picada
- 1 colher de chá de óleo de gergelim

PASSOS

Corte o tofu em quadrados de aproximadamente 2 cm.

Aqueça uma frigideira, adicione óleo de gergelim e frite o tofu até dourar.

Misture molho de soja, pó de pimenta, alho picado e cebolinha para preparar o tempero.

Despeje o tempero sobre o tofu já frito e salteie em fogo médio.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

15g
Proteína
10g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

Este prato é mais saboroso quando servido quente.Sirva com arroz para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.