Tofu Salteado Picante
Custo $5.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5.5
Tofu Salteado Picante
Custo $5.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍶 300g de tofu firme
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de pimenta em pó
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 🌱 2 colheres de sopa de cebolinha picada
PASSOS
Pressione o tofu com um pano de cozinha para remover o excesso de água e corte em pedaços pequenos.
Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira e refogue o alho e a cebolinha em fogo médio para liberar seus aromas.
Adicione o tofu cortado à frigideira e cozinhe até dourar.
Adicione molho de soja e pimenta em pó, misture bem com o tofu e mexa por cerca de 2 minutos.
Finalize o tofu salteado com sementes de gergelim ou outros enfeites de sua preferência.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 12gProteína
- 6gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
O nível de picância pode ser ajustado, tornando-o adequado para crianças.O tofu salteado restante pode ser armazenado na geladeira e usado como ingrediente para arroz frito.Para um sabor mais rico, polvilhe sementes de gergelim no estágio final da preparação.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.