Tofu picante salteado
Custo $8, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
Tofu picante salteado
Custo $8, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍱 Tofu firme 300g
Molhos e temperos
- Molho de soja 2 colheres de sopa
- Gochujang 1 colher de sopa
- 🍬 Açúcar 1 colher de chá
- Óleo de gergelim 1 colher de chá
Ingredientes adicionais
- 🧄 Alho picado 1 colher de chá
- 🌿 Cebolinha 1/2 unidade (picada)
PASSOS
Corte o tofu em pedaços adequados e remova o excesso de água.
Aqueça uma panela, adicione um pouco de óleo e grelhe o tofu dos dois lados até dourar.
Misture o gochujang, o molho de soja, o açúcar, o óleo de gergelim e o alho picado para preparar o molho, depois despeje sobre o tofu grelhado e refogue rapidamente.
Por fim, finalize com cebolinha picada para adicionar mais sabor ao prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 12gProteína
- 8gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Ajuste a quantidade de gochujang para controlar o nível de picância.Este prato é ideal para acompanhar arroz, macarrão ou vegetais.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.