Tofu Frito com Tomate Picante

Name: Tofu Frito com Tomate Picante
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍜 300g de tofu firme; 🍅 2 tomates picados; 1 pimenta (picada); 1 colher de sopa de molho de soja; 🧄 1 colher de chá de alho picado; 🌰 1 colher de chá de óleo de gergelim

Custo $7, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$7

Tofu Frito com Tomate Picante

Custo $7, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$7

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🍜 300g de tofu firme
- 🍅 2 tomates picados
- 1 pimenta (picada)
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 🌰 1 colher de chá de óleo de gergelim

PASSOS

Adicione óleo de gergelim a uma panela grande e frite o tofu até dourar.

Adicione alho picado e pimenta na panela e refogue até liberar o aroma.

Adicione os tomates picados e molho de soja na panela, misture tudo e cozinhe por 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

14g
Proteína
8g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar pimenta extra para aumentar o sabor picante.Sirva com arroz para uma refeição perfeita.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.