Salada Picante de Atum
Custo $8, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $8
Salada Picante de Atum
Custo $8, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Básicos
- 🐟 1 lata de atum
- 🥬 2 xícaras de mistura de salada
- 1 colher de chá de flocos de pimenta
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
- 🧂 Pitada de sal
PASSOS
1
Abra a lata de atum e escorra o líquido.
2
Coloque a mistura de salada em uma tigela grande.
3
Adicione o atum sobre a salada e regue com azeite de oliva, suco de limão, flocos de pimenta e sal.
4
Misture delicadamente para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 20gProteína
- 5gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o atum por peito de frango.Pule os flocos de pimenta se preferir uma versão menos picante.Se não tiver suco de limão, use vinagre balsâmico ou vinagre comum como substituto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.