
Rolo de Sushi de Atum Apimentado
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $10
Rolo de Sushi de Atum Apimentado
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Arroz
- 🍚 2 xícaras de arroz branco glutinoso cru
- 💧 2 ½ xícaras de água
- 1 colher de sopa de vinagre de arroz
Recheio
- 🐟 1 lata (5 onças) de atum sólido branco em água, escorrido
- 1 colher de sopa de maionese
- 1 colher de chá de páprica picante
- 1 colher de chá de pasta de wasabi
- 🥒 ½ pepino, finamente picado
- 🥕 1 cenoura, finamente picada
- 🥑 1 abacate - descascado, sem caroço e picado
Embrulho
- 🟩 4 folhas de nori (alga seca)
PASSOS
Leve o arroz, a água e o vinagre para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido tenha sido absorvido, de 20 a 25 minutos. Deixe descansar, coberto, por cerca de 10 minutos para absorver qualquer excesso de água. Reserve o arroz para esfriar.
Misture levemente o atum, a maionese, a páprica picante e a pasta de wasabi em uma tigela, desfiando o atum, mas não transformando-o em pasta.
Para enrolar o sushi, cubra um tapete de bambu para enrolar sushi com filme plástico. Coloque uma folha de nori, com o lado áspero para cima, sobre o plástico. Com os dedos molhados, pressione firmemente uma camada grossa e uniforme de arroz preparado sobre o nori, cobrindo-o completamente.
Coloque cerca de 1 colher de sopa de pepino picado, cenoura e abacate em linha ao longo da borda inferior da folha e espalhe uma linha do misto de atum ao lado dos vegetais.
Pegue a borda do tapete de bambu, dobre a borda inferior da folha para cima, envolvendo o recheio, e enrole o sushi firmemente em um cilindro grosso.
Uma vez enrolado o sushi, embrulhe-o no tapete e aperte suavemente para compactá-lo firmemente. Corte cada rolo em 6 pedaços e leve à geladeira até servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
346
Calorias
- 14gProteína
- 47gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Use atum cozido ou cru dependendo da sua preferência e conforto com peixe cru.Mantenha as mãos molhadas para evitar que o arroz grude ao espalhar sobre o nori.Refrigerar o rolo de sushi por um curto período antes de cortar facilitará fatiá-lo limpo.Sirva com molho de soja misturado com uma pequena quantidade de wasabi para um molho de mergulho autêntico.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.