Wrap de Cebola Caramelizada com Queijo e Iogurte Picante

Name: Wrap de Cebola Caramelizada com Queijo e Iogurte Picante
Total time: 14 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🌯 2 tortilhas de farinha; 🧅 1 cebola média picada; 🧀 1/2 xícara de queijo fatiado; 🥛 4 colheres de sopa de iogurte; 1 colher de chá de pimenta vermelha

Custo $4.5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porções
$4.5

Wrap de Cebola Caramelizada com Queijo e Iogurte Picante

Custo $4.5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porções
$4.5

INGREDIENTES

Ingredientes Básicos
- 🌯 2 tortilhas de farinha
- 🧅 1 cebola média picada
Ingredientes de Sabor
- 🧀 1/2 xícara de queijo fatiado
- 🥛 4 colheres de sopa de iogurte
- 1 colher de chá de pimenta vermelha

PASSOS

Refogue a cebola picada em uma frigideira e reserve.

Espalhe uma colher de iogurte em cada tortilha.

Divida igualmente as cebolas refogadas sobre as tortilhas e adicione o queijo fatiado.

Adicione pimenta vermelha, enrole as tortilhas e aqueça na frigideira até dourar levemente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

10g
Proteína
35g
Carboidratos
8g
Gorduras

💡 Dicas

Evite deixar as tortilhas na frigideira por muito tempo, apenas aqueça.Você pode substituir a cebola por outros vegetais nesta receita.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.