Salada de espinafre e peito de frango
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $8
Salada de espinafre e peito de frango
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 Peito de frango (cozido) 100g
- 🥬 Espinafre 2 maços (fresco)
- 🍅 Tomate 1 unidade (fatiado)
Condimentos
- Azeite de oliva 2 colheres de chá
- 🍋 Suco de limão 1 colher de chá
- 🧂 Sal a gosto
- Pimenta preta a gosto
PASSOS
1
Lave o espinafre e corte em pedaços do tamanho desejado.
2
Desfie o peito de frango cozido com as mãos.
3
Em uma tigela, coloque o espinafre, o frango desfiado e o tomate.
4
Misture azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta preta, e despeje sobre a salada antes de mexer.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 25gProteína
- 5gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Prepare o peito de frango cozido com antecedência para facilitar o preparo.Você pode substituir o suco de limão por vinagre, se preferir.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.