Espinafre e cogumelos misturados
Custo $5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Espinafre e cogumelos misturados
Custo $5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🌿 1 maço de espinafre
- 🍄 50g de shimeji
Temperos
- 🟤 2 colheres de chá de molho de soja
- 1/2 colher de chá de óleo de gergelim
- 🧂 1 colher de chá de açúcar
PASSOS
Cozinhe o espinafre e depois resfrie em água fria, esprema a água e corte em pedaços de 3 cm.
Remova a base dos cogumelos shimeji, separe-os em pequenos ramos e cozinhe-os levemente.
Em uma tigela, misture molho de soja, óleo de gergelim e açúcar, depois adicione o espinafre e o shimeji e misture bem.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
70
Calorias
- 3gProteína
- 7gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Ajustando a quantidade de óleo de gergelim é possível deixar o prato mais leve.Se servido gelado, é perfeito como um acompanhamento refrescante para o jantar.Substituir o açúcar por mirim adiciona um toque natural de doçura.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.