Galette de espinafre e cogumelos
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $10
Galette de espinafre e cogumelos
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Vegetais
- 🌱 Espinafre 150g
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada)
- 🍄 Cogumelos 100g
Prato principal
- Farinha de trigo 100g
- 🥛 Leite 100ml
Condimentos
- 🧂 Sal a gosto
- 🧈 Manteiga 10g
PASSOS
1
Misture a farinha de trigo, o leite e o sal em uma tigela para fazer a massa.
2
Derreta a manteiga na frigideira e refogue os cogumelos, cebola e espinafre.
3
Estenda a massa finamente na frigideira, coloque os vegetais refogados em cima e enrole.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 12gProteína
- 45gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Troque a farinha de trigo por farinha de trigo sarraceno para obter uma galette mais autêntica.Guarde na geladeira e aproveite para o almoço do dia seguinte!
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.