Salada de Espinafre e Porco

Name: Salada de Espinafre e Porco
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥬 Espinafre 100g (cru); 🥒 Pepino 1 unidade (corte fino); Carne de porco 150g (cozida e cortada em pedaços pequenos); Vinagre 1 colher de sopa; Molho de soja 1 colher de sopa; Óleo de gergelim 1 colher de chá

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

Salada de Espinafre e Porco

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥬 Espinafre 100g (cru)
- 🥒 Pepino 1 unidade (corte fino)
Carne
- Carne de porco 150g (cozida e cortada em pedaços pequenos)
Condimentos
- Vinagre 1 colher de sopa
- Molho de soja 1 colher de sopa
- Óleo de gergelim 1 colher de chá

PASSOS

Lave o espinafre e corte-o em comprimentos apropriados.

Ferva a carne de porco levemente. Após fervê-la, deixe-a esfriar ligeiramente.

Coloque o espinafre, o pepino e a carne de porco em uma tigela.

Prepare o molho com os condimentos em uma vasilha separada e misture com os ingredientes.

Coloque no prato e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

20g
Proteína
8g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar espinafre cru se quiser apreciar sua crocância.Escolha um corte magro de carne de porco para manter as calorias mais baixas.Faça extra para a marmita do dia seguinte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.