Macarrão com Espinafre
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
Macarrão com Espinafre
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🌱 2 xícaras de espinafre (fresco)
- 200 g de macarrão
Temperos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧄 2 dentes de alho picados
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta preta
PASSOS
1
Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente.
2
Aqueça o azeite em uma panela e refogue o alho em fogo médio até soltar o aroma.
3
Adicione o espinafre e refogue até que fique macio.
4
Adicione o macarrão cozido à panela e tempere com sal e pimenta.
5
Sirva quente no prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 12gProteína
- 50gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Não cozinhe o espinafre por muito tempo para que não perca a textura.Você pode adicionar outros vegetais para tornar a refeição mais diversificada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.