
Rolinhos de Espinafre com Massa Folhada
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 36 Porções
- $15
Rolinhos de Espinafre com Massa Folhada
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 36 Porções
- $15
INGREDIENTES
Vegetal
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 🧄 1 dente de alho, picado
- 1 pacote (10 onças) de espinafre congelado picado, descongelado e escorrido
- 🧂 Sal a gosto
Laticínios
- 1 pacote (4 onças) de queijo feta desmoronado
Massa Folhada
- 3 folhas de massa folhada congelada, descongeladas
Mistura de Ovo
- 🥚 1 ovo grande, batido
- 🥛 1 colher de sopa de leite
Cobertura
- 2 colheres de sopa de sementes de gergelim
PASSOS
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, de 1 a 2 minutos. Misture o espinafre e cozinhe até aquecer bem, de 3 a 5 minutos; tempere com sal e misture bem. Transfira para uma tigela; misture o queijo feta até combinar.
Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius. Unte 2 assadeiras.
Coloque 1 folha de massa folhada sobre uma superfície levemente enfarinhada e corte ao meio no sentido longitudinal. Abra metade dela com um rolo até que seja larga o suficiente para dobrar duas vezes no sentido longitudinal. Misture o ovo e o leite juntos em uma tigelinha.
Espalhe 1/6 da mistura de espinafre no centro da massa folhada no sentido longitudinal. Enrole um lado sobre o recheio e pincele o outro lado com a mistura de ovo. Enrole novamente para selar.
Pincele o topo do rolo com a mistura de ovo e polvilhe com sementes de gergelim. Corte o rolo em 6 pedaços de tamanho igual. Repita com a massa folhada restante. Coloque os rolos cortados nas assadeiras preparadas.
Asse no forno pré-aquecido até que os rolinhos de espinafre estejam inchados e dourados, de 20 a 25 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
133
Calorias
- 3gProteína
- 10gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use espinafre fresco como alternativa ao congelado para um sabor mais fresco.Mantenha a massa folhada fria enquanto trabalha com ela para evitar que grude.Esses rolinhos de espinafre podem ser congelados após o cozimento para armazenamento prolongado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.