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Rolinhos de Espinafre com Massa Folhada

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 36 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Vegetal

    • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
    • 🧄 1 dente de alho, picado
    • 1 pacote (10 onças) de espinafre congelado picado, descongelado e escorrido
    • 🧂 Sal a gosto
  • Laticínios

    • 1 pacote (4 onças) de queijo feta desmoronado
  • Massa Folhada

    • 3 folhas de massa folhada congelada, descongeladas
  • Mistura de Ovo

    • 🥚 1 ovo grande, batido
    • 🥛 1 colher de sopa de leite
  • Cobertura

    • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim

PASSOS

1

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, de 1 a 2 minutos. Misture o espinafre e cozinhe até aquecer bem, de 3 a 5 minutos; tempere com sal e misture bem. Transfira para uma tigela; misture o queijo feta até combinar.

2

Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius. Unte 2 assadeiras.

3

Coloque 1 folha de massa folhada sobre uma superfície levemente enfarinhada e corte ao meio no sentido longitudinal. Abra metade dela com um rolo até que seja larga o suficiente para dobrar duas vezes no sentido longitudinal. Misture o ovo e o leite juntos em uma tigelinha.

4

Espalhe 1/6 da mistura de espinafre no centro da massa folhada no sentido longitudinal. Enrole um lado sobre o recheio e pincele o outro lado com a mistura de ovo. Enrole novamente para selar.

5

Pincele o topo do rolo com a mistura de ovo e polvilhe com sementes de gergelim. Corte o rolo em 6 pedaços de tamanho igual. Repita com a massa folhada restante. Coloque os rolos cortados nas assadeiras preparadas.

6

Asse no forno pré-aquecido até que os rolinhos de espinafre estejam inchados e dourados, de 20 a 25 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

133

Calorias

  • 3g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Use espinafre fresco como alternativa ao congelado para um sabor mais fresco.Mantenha a massa folhada fria enquanto trabalha com ela para evitar que grude.Esses rolinhos de espinafre podem ser congelados após o cozimento para armazenamento prolongado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.