Arroz Frito com Lula
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $10
Arroz Frito com Lula
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Frutos do mar
- 🦑 Lula 200g (limpa e preparada)
Grãos
- 🍚 2 xícaras de arroz cozido
Vegetais
- 🧅 1/2 cebola (picada)
- 🥕 1/2 cenoura (cortada em tiras finas)
PASSOS
1
Corte a lula limpa em fatias finas.
2
Aqueça a frigideira, adicione óleo, e refogue a cebola e a cenoura.
3
Adicione as fatias de lula na frigideira e refogue por cerca de 2 minutos.
4
Adicione o arroz e misture uniformemente, refogando por mais 3-4 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 20gProteína
- 50gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Se quiser um sabor apimentado, adicione um pouco de pasta de pimenta.O arroz frito restante pode ser armazenado na geladeira e aquecido no micro-ondas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.