Brócolis Cozido no Vapor
Custo $2, economizar $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porções
- $2
Brócolis Cozido no Vapor
Custo $2, economizar $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porções
- $2
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥦 Brócolis 1 xícara (picado)
Condimentos Básicos
- 🧂 Sal a gosto
- 🍋 1 colher de chá de suco de limão
PASSOS
1
Lave bem os brócolis e corte em pedaços adequados.
2
Encha a panela de vapor com água e coloque os brócolis sobre ela.
3
Cozinhe os brócolis no vapor por 5-6 minutos, retire e adicione sal e suco de limão antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
80
Calorias
- 3gProteína
- 5gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
O suco de limão adiciona um toque de frescor. Experimente outros molhos se preferir.Após cozinhar no vapor, coloque os brócolis em água gelada para usar em saladas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.