Brócolis no Vapor com Limão
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Brócolis no Vapor com Limão
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Legumes
- 🥦 2 xícaras de floretes de brócolis frescos
- 🍋 1 limão
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
PASSOS
1
Lave bem os floretes de brócolis.
2
Cozinhe os floretes no vapor em um cesto próprio por cerca de 5-7 minutos até ficarem macios, mas ainda com uma cor verde vibrante.
3
Regue com azeite de oliva e esprema o limão sobre os brócolis.
4
Polvilhe com uma pitada de sal, misture bem e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
80
Calorias
- 3gProteína
- 5gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Para mantê-lo ainda mais baixo em calorias, você pode pular o azeite e usar apenas suco de limão.Adicione pimenta-do-reino moída para um toque extra de sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.