Brócolis ao Vapor com Limão
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
Brócolis ao Vapor com Limão
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥦 2 xícaras de flores de brócolis
Temperos
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- ⚫ 1/4 colher de chá de pimenta preta
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
PASSOS
1
Lave bem os floretes de brócolis.
2
Cozinhe no vapor o brócolis por 5-7 minutos até ficar macio, mas ainda verde vibrante.
3
Tempere o brócolis ao vapor com sal, pimenta preta e suco de limão.
4
Sirva quente ou em temperatura ambiente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
55
Calorias
- 4gProteína
- 11gCarboidratos
- 0gGorduras
💡 Dicas
Evite cozinhar demais o brócolis para preservar seus nutrientes e cor brilhante.Você pode adicionar uma pitada de alho em pó para mais sabor.Sirva como acompanhamento para peixe grelhado ou frango.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.