Frango cozido no micro-ondas
Custo $3, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
Frango cozido no micro-ondas
Custo $3, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Carne
- 🍗 Peito de frango 200g
- 🧂 Sal a gosto
- 🍶 Saquê 1 colher de sopa
- Gengibre 1 pedaço (ralado)
PASSOS
1
Tempere o peito de frango com sal e coloque em um prato resistente ao calor.
2
Adicione o saquê e o gengibre ralado, cubra levemente com plástico filme e aqueça no micro-ondas a 600W por 3-4 minutos.
3
Depois que esfriar um pouco, desfie usando as mãos e coloque em uma travessa.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
140
Calorias
- 28gProteína
- 1gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
O sabor do gengibre dá um toque especial. Para quem gosta de algo picante, pode-se adicionar pimenta.Pode ser armazenado na geladeira e usado em saladas ou sopas posteriormente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.