Salada chinesa de frango cozido no vapor
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
Salada chinesa de frango cozido no vapor
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 Peito de frango 200g (remova a pele)
- 🥒 Pepino 1 unidade (cortado em tiras finas)
- 🥕 Cenoura 1/2 unidade (cortada em tiras finas)
Temperos
- Molho de soja 2 colheres de chá
- Vinagre 1 colher de chá
- 🧂 Açúcar 1 colher de chá
- Óleo de gergelim 1 colher de chá
PASSOS
Ferva o peito de frango por cerca de 10 minutos em água fervente.
Deixe o frango cozido esfriar e desfie-o em pedaços finos.
Misture o pepino e a cenoura cortados em tiras finas e adicione o frango desfiado.
Misture o molho de soja, vinagre, açúcar e óleo de gergelim para fazer o molho, despeje tudo sobre os ingredientes e misture bem. Está pronto!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 30gProteína
- 10gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Se tiver coentro à disposição, adicione para um sabor diferenciado.Para uma versão mais saudável, pode-se retirar o açúcar sem comprometer o sabor.O frango restante pode ser aproveitado em sanduíches ou como ingrediente adicional para sopas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.