Chá de Cebolinha e Pargo ao Vapor
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $15
Chá de Cebolinha e Pargo ao Vapor
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Vegetais
- 🌿 부추 150g
Frutos do Mar
- 🐟 열기 (손질된 것) 2마리
PASSOS
1
Polvilhe levemente o pargo preparado com sal e deixe descansar por 10 minutos.
2
Ferva água em uma panela de vapor e disponha a cebolinha no fundo.
3
Coloque o pargo sobre a cebolinha e cozinhe no vapor por 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 25gProteína
- 5gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Para manter a frescura da cebolinha e do pargo, armazene-os na geladeira.Ao usar um vaporizador, certifique-se de que a água não esteja faltando durante o processo.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.