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Mandus Cozidos no Vapor

Custo $4, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $4

INGREDIENTES

  • Ingredientes Básicos

    • 🥟 12 unidades de mandu congelados

  • Ingredientes para Cozinhar

    • 💧 Quantidade adequada de água
    • 1 vaporizador

PASSOS

1

Coloque água em uma panela, adicione o vaporizador e aqueça em fogo médio.

2

Unte levemente o vaporizador com óleo e coloque os mandus com espaços entre eles.

3

Tampe e cozinhe os mandus no vapor por cerca de 7 a 8 minutos.

4

Coloque os mandus cozidos em um prato e sirva com um molho.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 35g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Antes de usar mandus congelados, verifique o tempo de cozimento indicado na embalagem.Você pode usar diferentes tipos de mandu, como os que contêm vegetais ou carne.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.