Salada de Ovo ao Vapor
Custo $2.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $2.5
Salada de Ovo ao Vapor
Custo $2.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥚 1 ovo
- 🧂 Uma pitada de sal
Temperos
- 1 colher de chá de azeite
PASSOS
1
Bata levemente o ovo e adicione uma pequena quantidade de sal.
2
Coloque o ovo em um recipiente resistente ao calor e cozinhe no vapor (cerca de 8 minutos).
3
Regue com azeite por cima e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
72
Calorias
- 6gProteína
- 1gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Para ajustar a firmeza do ovo, reduza ou aumente o tempo de cozimento no vapor.Combinar com saladas ou sopas melhora o equilíbrio nutricional.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.