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Ovos ao Vapor e Arroz

Custo $4, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $4

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍚 2 xícaras de arroz
    • 🥚 4 ovos

  • Temperos

    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • 💧 1 xícara de água
    • 1 colher de sopa de óleo de gergelim

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela, adicione água e sal, e misture bem.

2

Ferva água no vapor, depois coloque o recipiente com a mistura de ovos e cozinhe em fogo médio.

3

Cozinhe no vapor por 10-12 minutos até que os ovos estejam completamente cozidos e, então, retire.

4

Finalize os ovos cozidos ao vapor com óleo de gergelim e sirva com arroz.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 34g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Ovos cozidos ao vapor são suaves e fáceis de digerir, perfeitos para café da manhã ou refeições leves.Também são uma ótima escolha para os almoços das crianças.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.