Ovo no vapor com Tofu e Carne Moída
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $6
Ovo no vapor com Tofu e Carne Moída
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- Tofu 1 bloco (aproximadamente 300g)
- Carne moída 150g
- 🥚 Ovos 2 unidades
- 💧 Água 100ml
Temperos
- 🧂 Sal a gosto
- Molho de soja 1 colher de sopa
PASSOS
1
Amasse levemente o tofu e coloque em uma tigela.
2
Adicione a carne moída, os ovos, a água, o sal e o molho de soja na tigela e misture bem.
3
Transfira para um recipiente resistente ao calor e cozinhe no vapor por 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
210
Calorias
- 15gProteína
- 5gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Enrole um pano na tampa do vaporizador para evitar que a água pingue no prato.Usar molho ponzu no lugar do molho de soja também pode dar um resultado delicioso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.