Berinjela no Vapor
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $4
Berinjela no Vapor
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍆 2 berinjelas
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
PASSOS
1
Corte a berinjela em tiras longas e cozinhe no vapor por 10 minutos.
2
Misture o alho picado, o molho de soja e o óleo de gergelim para fazer o molho.
3
Despeje o molho sobre a berinjela cozida no vapor e sirva no prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
100
Calorias
- 3gProteína
- 6gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Berinjela no vapor é um acompanhamento saudável coreano.Usar óleo de perilla em vez de óleo de gergelim pode dar um sabor mais intenso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.