Omelete de micro-ondas
Custo $2.5, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $2.5
Omelete de micro-ondas
Custo $2.5, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes simples
- 🥚 2 ovos
- 🥛 2 colheres de sopa de leite
- 🧂 Uma pitada de sal
PASSOS
1
Quebre os ovos em uma tigela e bata bem.
2
Adicione o leite e o sal e misture suavemente.
3
Transfira a mistura de ovos para um recipiente próprio para micro-ondas, cubra levemente e aqueça por 2 minutos.
4
Retire do micro-ondas e mexa suavemente a omelete com palitos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 8gProteína
- 3gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
O omelete de micro-ondas é rápido e fácil de preparar, ideal para um café da manhã ou refeição leve.Certifique-se de usar um recipiente próprio para micro-ondas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.