Batatas e brotos de feijão ao vapor com carne moída

Name: Batatas e brotos de feijão ao vapor com carne moída
Total time: 20 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🥔 Batatas 2 (fatiadas finamente); 🥗 Brotos de feijão 1 pacote (lavados); 🍖 Carne moída 200g; Molho de soja 3 colheres de sopa; 🧂 Açúcar 1 colher de chá; Gengibre ralado 1 colher de chá; Óleo 1 colher de chá

Custo $6, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porções
$6

Batatas e brotos de feijão ao vapor com carne moída

Custo $6, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porções
$6

INGREDIENTES

Vegetais selvagens
- 🥔 Batatas 2 (fatiadas finamente)
- 🥗 Brotos de feijão 1 pacote (lavados)
Carne
- 🍖 Carne moída 200g
Condimentos
- Molho de soja 3 colheres de sopa
- 🧂 Açúcar 1 colher de chá
- Gengibre ralado 1 colher de chá
- Óleo 1 colher de chá

PASSOS

Disponha as batatas em um recipiente resistente ao calor e espalhe a carne moída uniformemente.

Coloque os brotos de feijão por cima e espalhe os condimentos em toda a superfície.

Cubra com uma tampa ou filme plástico e aqueça no micro-ondas por 10 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

18g
Proteína
30g
Carboidratos
9g
Gorduras

💡 Dicas

Adicione um pouco de vinagre para um sabor mais refrescante.Se não tiver micro-ondas, pode cozinhar em uma panela de vapor.Ajuste os ingredientes de acordo com o número de pessoas e o tamanho do recipiente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.