Camarão e lula ao vapor com queijo

Name: Camarão e lula ao vapor com queijo
Total time: 40 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🦐 200 g de camarão (descascado); 250 g de lula (lavada e cortada); 🥕 1 cenoura (ralada); 🧀 100 g de queijo para pizza

Custo $20, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
3 Porções
$20

Camarão e lula ao vapor com queijo

Custo $20, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
3 Porções
$20

INGREDIENTES

Frutos do mar
- 🦐 200 g de camarão (descascado)
- 250 g de lula (lavada e cortada)
Vegetais
- 🥕 1 cenoura (ralada)
Outros
- 🧀 100 g de queijo para pizza

PASSOS

Coloque a lula e o camarão na panela de vapor e cozinhe em fogo médio.

Adicione a cenoura na panela de vapor e cozinhe junto.

Transfira os ingredientes cozidos para um prato.

Polvilhe o queijo para pizza por cima e aqueça no micro-ondas por 2–3 minutos até que esteja completamente derretido.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

380

Calorias

32g
Proteína
15g
Carboidratos
18g
Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de acomodar os ingredientes igualmente na panela de vapor.Decore com salsa ou pimenta em pó para um toque visual especial.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.