Peixe branco cozido no vapor com limão e ervas
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $12
Peixe branco cozido no vapor com limão e ervas
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $12
INGREDIENTES
Prato principal
- 🐟 Filé de peixe branco 2 pedaços (200g cada)
- 🍋 Limão 1 unidade (fatiado)
- Ervas frescas de sua escolha (como shiso ou dill) 2 ramos
Temperos
- Azeite de oliva 2 colheres de chá
- 🧂 Sal a gosto
- Pimenta preta a gosto
PASSOS
1
Tempere o peixe branco com sal e pimenta preta.
2
Coloque fatias de limão e ervas sobre o peixe.
3
Coloque o peixe na panela de vapor e cozinhe em fogo médio por 10-12 minutos.
4
Finalize com azeite de oliva e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 35gProteína
- 3gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o tipo de peixe por bacalhau, peixe perca, ou linguado, de acordo com sua preferência.Experimente substituir o limão por fatias de lima ou laranja.Pratos cozidos no vapor são uma opção leve e fácil de digerir, ideal para o jantar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.