Ensopado de batata e frango
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $15
Ensopado de batata e frango
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 Frango 300g (cortado em pedaços pequenos)
- 🥔 Batata 2 (descascadas e cortadas em pedaços pequenos)
- 🧅 Cebola 1 (cortada em fatias finas)
Outros ingredientes
- 💧 Água 2 xícaras
- 🧂 Sal 1 colher de chá
- Molho de soja 2 colheres de sopa
- 🍬 Açúcar 1 colher de sopa
PASSOS
1
Coloque água, molho de soja, sal e açúcar na panela e misture bem.
2
Adicione o frango à panela e cozinhe em fogo médio.
3
Acrescente as batatas e as cebolas, depois cozinhe em fogo baixo por cerca de 15-20 minutos.
4
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar alguns minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
300
Calorias
- 25gProteína
- 20gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Delicioso mesmo frio, ideal para marmitas.Você pode adicionar cenouras ou feijão verde para dar um toque de cor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.