Refogado de Carne Bovino com Cenoura e Abobrinha

Name: Refogado de Carne Bovino com Cenoura e Abobrinha
Total time: 25 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🥒 1 abobrinha (fatiada fina); 🥕 1/2 cenoura (em tiras); 🍄 1 xícara de cogumelos (picados); 🥩 250g de carne bovina (cortada em pedaços médios); 🥚 1 ovo (para mexido)

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porções
$10

Refogado de Carne Bovino com Cenoura e Abobrinha

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porções
$10

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥒 1 abobrinha (fatiada fina)
- 🥕 1/2 cenoura (em tiras)
- 🍄 1 xícara de cogumelos (picados)
Proteínas
- 🥩 250g de carne bovina (cortada em pedaços médios)
Outros
- 🥚 1 ovo (para mexido)

PASSOS

Aqueça o óleo na panela e refogue a abobrinha, cenoura e cogumelos.

Adicione a carne bovina e refogue em fogo médio até dourar.

Quebre o ovo e cozinhe mexendo do lado da panela.

Misture bem todos os ingredientes, ajuste o tempero e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

22g
Proteína
10g
Carboidratos
14g
Gorduras

💡 Dicas

Os vegetais podem ser escolhidos livremente e substituídos.Experimente usar frango no lugar da carne bovina.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.