Pak Choy Salteado com Cogumelos e Pato
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
Pak Choy Salteado com Cogumelos e Pato
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes para saltear
- 3 cabeças de pak choy (lavadas e cortadas)
- 200g de carne de pato fatiada
- 🍄 150g de cogumelos fatiados
- 🧄 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- Uma pitada de pimenta preta
PASSOS
1
Aqueça o óleo de gergelim na panela e refogue o alho até perfumar, depois acrescente o pato e cozinhe em fogo médio.
2
Acrescente os cogumelos e refogue por cerca de 3 minutos.
3
Misture o pak choy, tempere com molho de soja e pimenta, e refogue em fogo alto por 2 minutos.
4
Coloque todos os ingredientes no prato e sirva enquanto estiver quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
320
Calorias
- 20gProteína
- 10gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o óleo de gergelim por óleo de girassol.Remova o excesso de gordura do pato antes de refogar, se necessário.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.