Refogado de repolho e ovo
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $2
Refogado de repolho e ovo
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $2
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 Repolho 1/4 unidade (cortado grosseiramente)
Proteínas
- 🥚 Ovos 2 unidades
Condimentos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Óleo de salada 1 colher de sopa
PASSOS
1
Cortar o repolho grosseiramente e reservar.
2
Aqueça o óleo de salada em uma frigideira e refogue o repolho em fogo médio.
3
Adicione os ovos batidos e misture bem para que fiquem uniformemente combinados.
4
Ajuste o sabor com sal e finalize.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 8gProteína
- 5gCarboidratos
- 11gGorduras
💡 Dicas
Se adicionar os ovos mais tarde, mantém a textura crocante do repolho.Receita ideal para aproveitar o repolho que sobrou.Pode ser armazenado na geladeira, mas é possível que libere um pouco de água ao reaquecer.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.