Refogado de Couve e Ovos
Custo $2.5, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 2 Porções
- $2.5
Refogado de Couve e Ovos
Custo $2.5, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 2 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥚 Ovos 2 unidades
- Repolho 100g (cortado em pedaços grandes)
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Molho de soja 1 colher de chá
- 🧄 Alho 1 dente (picado)
PASSOS
1
Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue o alho picado até soltar o aroma.
2
Adicione o repolho e refogue rapidamente, polvilhando uma pitada de sal.
3
Quebre os ovos na frigideira e mexa rapidamente enquanto cozinha.
4
Por fim, adicione o molho de soja por toda a mistura, mexa rapidamente e desligue o fogo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 8gProteína
- 4gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Adicionar pimenta-do-reino moída na hora no final dá um toque especial.Receita ideal para um almoço rápido em dias movimentados.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.