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Refogado de Cenoura com Ovo

Custo $2.5, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $2.5

INGREDIENTES

  • Ingrediente Principal

    • 🥕 1 cenoura (cortada em tirinhas finas)
    • 🥚 2 ovos

  • Ingrediente Secundário

    • 🧂 uma pitada de sal
    • uma pitada de pimenta
    • 1 colher de sopa de óleo de cozinha

PASSOS

1

Lave a cenoura e corte-a em tirinhas finas.

2

Aqueça óleo em uma frigideira em fogo médio e refogue a cenoura por 2-3 minutos.

3

Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e pimenta, e misture bem.

4

Abra espaço no meio das cenouras na frigideira e adicione os ovos, mexendo como se estivesse fazendo ovos mexidos.

5

Misture bem os ovos e as cenouras e frite por mais 1-2 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Guarde o prato na geladeira para consumir no dia seguinte, aquecendo rapidamente.Esta receita é uma ótima escolha para crianças que não gostam muito de cenoura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.