Frango refogado com repolho
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
Frango refogado com repolho
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Vegetais
- Repolho 1/4 unidade (cortado em pedaços grandes)
- 🧅 Cebola 1/2 unidade (cortada em fatias finas)
Carnes
- 🍗 Peito de frango 200g (cortado em pedaços pequenos)
Condimentos
- 🧂 Molho de soja 1 colher de sopa
- 🧂 Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Óleo de salada 1 colher de sopa
PASSOS
Aqueça o óleo de salada em uma frigideira, adicione o peito de frango e refogue até que a superfície fique branca.
Retire o frango e, na mesma frigideira, adicione o repolho e a cebola e refogue.
Coloque o frango de volta na frigideira, tempere com molho de soja, sal e pimenta, e misture até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
300
Calorias
- 30gProteína
- 10gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Para acompanhar, sirva brócolis no vapor ou uma sopa para um prato equilibrado.Se usar o talo do repolho, corte-o mais fino para garantir que cozinhe uniformemente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.