Frango e berinjela salteados com miso

Name: Frango e berinjela salteados com miso
Total time: 25 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 Coxas de frango 250g (cortadas em pedaços pequenos); 🍆 2 berinjelas (cortadas na diagonal); 2 colheres de sopa de miso; 🧂 1 colher de chá de açúcar; 1 colher de sopa de óleo vegetal; 💧 2 colheres de sopa de água

Custo $9, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$9

Frango e berinjela salteados com miso

Custo $9, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$9

INGREDIENTES

Prato principal
- 🍗 Coxas de frango 250g (cortadas em pedaços pequenos)
- 🍆 2 berinjelas (cortadas na diagonal)
- 2 colheres de sopa de miso
- 🧂 1 colher de chá de açúcar
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 💧 2 colheres de sopa de água

PASSOS

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e refogue o frango em fogo médio até dourar levemente.

Adicione as berinjelas e refogue até que fiquem macias.

Adicione à frigideira o molho preparado com miso, açúcar e água, misturando bem por 1-2 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

25g
Proteína
10g
Carboidratos
9g
Gorduras

💡 Dicas

Se quiser adicionar mais vegetais, pimentões e cebolas são excelentes opções.Mudando o tipo de miso, você pode experimentar diferentes sabores.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.