Refogado de Pimenta, Abóbora e Caracol de Água Doce

Name: Refogado de Pimenta, Abóbora e Caracol de Água Doce
Total time: 15 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🧅 1/2 cebola (picada); 3 pimentas (fatiadas); 🎃 150g de abóbora (fatiada); 1 colher de sopa de pasta de soja; 100g de caracol de água doce

Custo $8, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
3 Porções
$8

Refogado de Pimenta, Abóbora e Caracol de Água Doce

Custo $8, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
3 Porções
$8

INGREDIENTES

Ingredientes básicos
- 🧅 1/2 cebola (picada)
- 3 pimentas (fatiadas)
- 🎃 150g de abóbora (fatiada)
- 1 colher de sopa de pasta de soja
- 100g de caracol de água doce

PASSOS

Adicione azeite em uma panela e refogue a cebola em fogo médio.

Adicione as pimentas e abóbora, e refogue de forma uniforme.

Adicione a pasta de soja e os caracóis, e misture bem.

Transfira o refogado finalizado para um prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

210

Calorias

15g
Proteína
20g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Este prato é uma guarnição equilibrada que combina vegetais e proteínas.É rápido e fácil de cozinhar, sendo perfeito para dias agitados.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.