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Refogado de carne de pato com cebolinha

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Carne

    • Carne de pato 200g (fatiada)

  • Vegetais

    • Cebolinha 100g (cortada em pedaços de 4cm)

  • Condimentos

    • 🧂 Molho de soja 2 colheres de sopa
    • 🧄 Alho 1 colher de sopa (picado)
    • Óleo de gergelim 1 colher de sopa

PASSOS

1

Coloque óleo de gergelim na frigideira e adicione o alho picado, refogando em fogo baixo até liberar o aroma.

2

Coloque a carne de pato fatiada na panela e cozinhe em fogo médio.

3

Adicione a cebolinha na panela, o molho de soja e o sal, refogando rapidamente por 2 a 3 minutos.

4

Misture todos os ingredientes bem, desligue o fogo e transfira para um prato para completar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

  • 35g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 30g
    Gorduras

💡 Dicas

O pato restante pode ser usado em uma salada.Você pode substituir a cebolinha por outros vegetais verdes.Se usar molho de soja com baixo teor de sódio, ajuste o sabor da receita conforme necessário.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.